• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: похудение (список заголовков)
17:23 

То, что помогает не сорваться.

А знаете, что помогает мне забыть о еде и думать, что я сытая и вовсе не хочется кушать?
Конечно же кофе с молоком.
Один стакан и всё. Несколько часов я забываю про еду.

@темы: Похудение

11:32 

День 1: с начала.

Снова на питьевом. хаха 1 день, но уже сложно. Надо думать о финише, а то сам проццес просто убивает.
Весь день только вода, чай, кофе(+молоко) и кефир. Все. Так 4недели+ еще месяц выход из диеты. Если срывы не будут, то могу скинуть 7-10 кг.
10 будет просто идеально, ни я, ни парень не любим слииишком костливых(без обид).
А да, у меня еще есть таблетки( турбослим день), их купила 2 месяцы назад, 4 дня по 2 ... НО мама случайно увидела в сумке и капец было, ели отпрасила, чтоб не выкинуть, а посто спрятать, а то жалко, свои последние деньги на них потратила, и вот нашла несколько дней назад. Их тоже буду принимать, но не сейчас, когда уже сил не будет, то тогда. Просто от них кищечник начинает болеть, а аппетит реално пропадает на несколько часов. Или это может быть самовнушение. Да пофиг, главное помогает.
P.S удачи всем, кто худеет или просто занимается собой.

@темы: Похудение

Кофе с молоком.

главная